🌺🌺はいさい🌺🌺

🍀どうも甲斐です！🍀

数年前ジムで筋トレしていたら首からピキッっていう音が鳴って、首を痛め、仕事にも影響が出て反省してからこっち。😭😭😭

無理に運動はしない方が周りに迷惑かけなくて済むという理由で、運動をサボっていた僕がちょっと興味が持てたスポーツ！

🇨🇦🇨🇦🇨🇦カナダに住んでいる時も実は誘われてたのよね。

🧗🏿‍♀️ボルダリング！！🧗🏿‍♀️

ですが、これがまた一瞬で乳酸が溜まる溜まる💦💦💦正直ある程度はできるだろうと思っていたけど…😢全然出来ない！🤣腕ももたないし、体幹使うし、それより頭使います！体の衰えをひしひしと感じる40歳です。😭

日頃簡単そうに登ってる映像見てるけど、全然登れません！！🥺

これからちょっとずつ勉強します！！

皆さんもこんな時期だから始められるスポーツ探してみてはいかがですか？😘😘😘

ではまた👋👋👋